App expõe vício em redes sociais e tempo perdido de maneira chocante

O aplicativo Oh My Hours mostra, de forma visual, quanto tempo os usuários gastam nas redes sociais. Para isso, a ferramenta transforma as horas desperdiçadas no celular em círculos pretos, com o objetivo de incentivar hábitos digitais mais saudáveis e reduzir o uso excessivo de plataformas, como Instagram, TikTok e X. Disponível para iOS (apps.apple.com), o aplicativo divide o dia em blocos circulares que representam cada hora. Quando o usuário abre um app classificado como distração, o círculo correspondente fica preto, indicando que aquele período foi perdido. Por padrão, alguns segundos dentro de um desses aplicativos já são suficientes para marcar a hora inteira como desperdiçada. A proposta é chamar a atenção para o tempo gasto no celular de uma maneira mais fácil de visualizar do que os gráficos tradicionais de monitoramento. O usuário também pode configurar horários de silêncio para atividades que exigem concentração. Caso abra um aplicativo bloqueado durante esses períodos, todas as horas do intervalo recebem a marcação negativa.  A definição dos aplicativos considerados distrações fica a critério do usuário. É possível selecionar categorias inteiras, como jogos e redes sociais, ou escolher aplicativos individualmente. Também existe a opção de desfazer manualmente uma marcação caso o usuário abra um aplicativo por engano.  O Oh My Hours tem uma versão gratuita, mas alguns recursos ficam restritos aos planos pagos. A assinatura custa US$ 10 por ano e o acesso vitalício sai por US$ 20, e libera a personalização do tempo de tolerância antes de marcar uma hora como perdida, a exportação de estatísticas em CSV e os relatórios mensais e anuais. Até o momento, não há previsão de lançamento para Android. Quais outros apps ajudam a controlar o uso das redes sociais? Os próprios sistemas operacionais também oferecem ferramentas nativas, como o Tempo de Uso, no iOS, e o Bem-estar Digital, no Android. No entanto, existem outros aplicativos que ajudam a monitorar o temp...

Fonte: Canaltech
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