Smartwatch Garmin: 3 funções que você precisa ativar para aproveitar ao máximo

Os relógios da Garmin são muito procurados por pessoas que desejam otimizar os treinos de diversos tipos. No entanto, alguns recursos podem não ser aproveitados ao máximo por desconhecimento ou esquecimento. Vale trocar smartwatch por smartband? Testamos rotinas reais 5 acessórios para quem prometeu se exercitar mais em 2026 Por isso, o Canaltech reuniu três grupos de recursos para conferir nos relógios Garmin:  Garmin Coach; Bateria corporal; Música e pagamentos direto no relógio. ⌚ Veja as melhores promoções de hoje no WhatsApp do CT Ofertas Garmin Coach e recursos de treino Um dos maiores diferenciais dos relógios da marca é o Garmin Coach, que oferece planos de treinamento adaptáveis para modalidades de corrida e triatlo. Para isso, usa como base metas estabelecidas por quem usa o smartwatch.  -Entre no Canal do WhatsApp do Canaltech e fique por dentro das últimas notícias sobre tecnologia, lançamentos, dicas e tutoriais incríveis.- Os relógios ainda têm métricas avançadas úteis, como a Economia de Corrida, que mede a eficiência energética durante os exercícios. Já a Tolerância de Corrida recomenda a quilometragem semanal ideal para que o excesso de esforço físico seja evitado. Para ativar o Garmin Coach, basta abrir o aplicativo Garmin Connect, selecionar Mais > Treinamento e Planejamento > Planos Garmin Coach. Será possível escolher a modalidade de corrida, um treinador, uma meta de tempo e os dias de treino, e na sequência o plano será sincronizado de forma automática.  Outras ferramentas de treino disponíveis incluem:  Dinâmica de Corrida pelo Pulso: monitora a cadência, o comprimento da passada e o tempo de contato com o solo; Potência de Corrida: realiza a medição da força aplicada nos movimentos diretamente por meio do sensor localizado no pulso; Stamina em Tempo Real: ajuda no gerenciamento do esforço empregado durante a execução da atividade.  Prontidão para Treinar: gera uma pontuação baseada na qualidade do sono e na carga de exercícios anterior; Stat...

Fonte: Canaltech
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